A Minha Dieta

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Como ter um corpo perfeito para o verão A proximidade dos dias bonitos e das roupas mais leves desperta a preocupação com a forma física. Os longos dias de inverno nos quais as roupas largas ocultaram gordura e flacidez estão prestes...	Como resistir à tentação e manter a dieta Conquistar um corpo mais magro e livre de gorduras é o sonho de milhares de homens e mulheres de todas as idades que, motivados por questões de saúde e estética, iniciam uma...
Como se sentir mais motivado num ginásio Paixão de uns, ódio de outros: em tempos de vaidade e exposição mediática constante daquilo que é considerado o “corpo ideal” pela sociedade, o ginásio assume um papel muito importante na vida...	10 melhores dietas para engordar Enquanto muitos lutam para conseguir emagrecer e por qualquer pequeno abuso que cometam engordam quase instantaneamente, outros desesperam para ganhar alguns quilinhos e se sentirem melhor com...