quero perder 10 kg!!

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quero perder 10 kg!!

agora que cheguei aos 36 e que conclui definitivamente que é tao mais dificil perder peso com umas pequenas alteraçoes, decidi que tenho que criar um plano para perder e nao ganhar peso.

e depois aproveito e aprendo a comer saudavelmente, nao??!!

help!!

Comentários(2)

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Carlla

Li um artigo internacional que no Japão a ultima novidade para Dieta e Beleza e a Pueraria Mirifica . Dizem ser a fonte da juventude e saúde ! Será que chegara logo ao Brasil ou teremos que importar ?
Achei mais matérias sobre os benificios da Pueraria Mirifica para dieta, saúde e beleza.
http://puerariamirifica-jp.blogspot.com/

Carlla

Li um artigo internacional que no Japão a ultima novidade para Dieta e Beleza e a Pueraria Mirifica . Dizem ser a fonte da juventude e saúde ! Será que chegara logo ao Brasil ou teremos que importar ?
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