Gordura indesejável

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Gordura indesejável

Olá a todos!

Cada vez sinto o meu corpo mais flácido, principalmente, a parte abdominal.
Alguém me sabe dizer quais são os exercícios (abdominais) localizados que posso fazer, para recuperar alguma firmeza?

Obrigada.

Comentários(6)

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Djcarlos Boladão

Ola venho deixar uma otima oportunidade para mudar seus habitos alimentares e tambem adiquirir uma boa forma fisica perdendo peso corretamente e com menos tempo
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obrigado pela atençao.

Marta.

Para além dos exercícios abdominais ditos normais que podes fazer, dá também uma vista de olhos por este artigo, pode ser que ajude.

http://aminhadieta.com/artigos/como-conseguir-abdominais-com-que-sempre-...