"Dieta" na gravidez

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"Dieta" na gravidez

Olá, eu estou grávida de 24 semaninhas!
Fui sempre uma pessoa q teve q ter muito cuidado com a alimentação e fazer bastante exercício físico pois bastava um pequeno deslize e era sempre a subir!!!!

Mas agora com a gravidez foi um descalabre, pois eu não tive enjoos, o que eu tive foi uma fome, muita fome e a balança foi sempre a subir.

Nesta fase ando mais controlada, mas o peso não para de subir!!!!

Gostaria de saber se alguém teve o mesmo "problema" e o que fizeram para minimizar.

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