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Gostaria de saber qual a melhor dieta pois todas que comeco acabo quebrando pois nao deixa doces e carboidratos

Comentários(12)

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João Paulo

Olá Letícia, eu li essa matéria que explica porque a maioria das dietas não funciona. Segundo a matéria a explicação é cientifica. Leia pra você ver...
http://emagrecelandia.com.br/voce-sabe-porque-nenhuma-dieta-funciona-a-c...

Andreia Gonçalves

Olá...
Venho aqui compartilhar o desafio que me foi proposto e que tem dado excelentes resultados =)
E venho aqui propor o desafio a quem quiser aceitá-lo.
O desafio é apenas de 3 dias e com ele perdi 1,300kg e 22cm de volume, baixei a gordura visceral (gordura à volta dos orgãos), baixei a massa gorda e aumentei a água do corpo.
O meu namorado também fez o desafio, pois eu propos-lhe o desafio e ele aceitou-o, em apenas 3 dias conseguiu perder 3,600kg e 26 cm de volume. Varia de pessoa para pessoa a perda, pois temos corpos diferentes =)
Aceitas o desafio?

Luis Felipe

Isso é bem complicado mas tem uns artigos falando sobre o assunto, bem interessante.
"O erro mais comum de quem corta carboidratos"
http://goo.gl/CWtZRF
Da uma olhada lá!

Luiza Barbosa

Oi,

Quando você emagrece rápido e engorda rápido, você perde as esperanças de conseguir um corpo esbelto depois de mil tentativas. Por isso, emagrecer gradativamente e com segurança traz muito mais benefícios para quem realmente quer manter um corpo lindo durante toda a vida.

Conheça as minhas dicas: https://www.comoacabarcomacelulite.net

Abraço carinhoso

Robinson

Chá de hibisco é um grande aliado no processo de emagrecimento, e faz uma verdadeira limpeza no organismo, vejam os benefícios e como prepará-lo em

http://eupossoemagrecer.com.br/cha-de-hibisco-emagrece-4-kgs-em-15-dias/

Thais

Oie! Que otima pergunta.

Eu sou nutricionista funcional hoje em dia, e sei como comer bem!! Tipo posso comer coxinha e sorvete, mas feitos da maneira certa, que nao vou engordar.

Eu ja tinha tentado muitos tipos de dietas mas sempre achei muito restrtivo, passava muita vontade e era horrivel... dai eu descobri a alimentacao funcional e me apaixonei!! Eu mesma ja perdi muito peso comendo nesse tipo de dieta.

Eh uma maneira bem facil de comer na verdade, pode carboidrato, pode doce, pode proteina, pode gordura. O que nao pode eh muito alimento industrializado sabe, mas nao tem problema porque eu estou aprendendo a fazer comidas s incriveis e muito gostosas que eu quero que todo mundo conheca!!

Ja te adianto que eh super facil, eu estou montando um livro com receitas para varios meses de dieta, mas como preciso testar com mais pessoas, montei 1 que eh mais curto, soh de 1 semana e soh por 7 reais. se tiver interesse, esse eh o link

http://svy.mk/1K3Rzfn

tchaW

Emagrecer e Dieta

O que você tem que fazer é uma reeducação alimentar aliada a exercícios físicos e com isso alcançará bons resultados. Outra coisa, você não pode passar muitas horas sem comer, pois deixará seu metabolismo lento provocando com isso gorduras localizadas. Uma dieta muito boa para quem quer emagrecer com saúde é a Dieta Mediterrânea, saiba mais sobre o assunto visitando o link: http://dietaemagrecerbem.com/dieta-mediterranea-amiga-saude/

le

Você precisa reeducar sua alimentação imediatamente para emagrecer. Esta matéria diz o porque vc não precisa seguir dietas que te privam de tudo:
http://www.estiloesucesso.com.br/emagrecer-de-vez/

Você deve consumir tudo conscientemente sem precisar restringir muito sua alimentação. O indicado é ter intervalo entre as alimentações e comer porções proporcionais para não exagerar.

Leandro G

Veja, Te digo que Foi Revelado um Método Único, Comprovado Cientificamente, em que você pode emagrecer 24h por dia, 7 dias de semana, apenas alterando o que você come, de modo a regular os hormônios que queimam a gordura do seu corpo. E com brindes grátis! Eu correria conferir, antes que saia do ar - veja neste link - http://bit.ly/1WEWE2R

Ellen05

Oi, eu tinha essa mesma dúvida quando iniciei meu processo de emagrecimento, depois que consegui perder quase 10Kg resolvi fazer um blog e postar nele todas as dicas que usei e que vi eu realmente dão resultados.

Fiz um post muito bom sobre dietas, com dicas incriveis, e lá eu respondo qual a melhor dieta para emagrecer

Veja: http://emagrecimentoveloz.com/dietas-para-emagrecer-dicas-incriveis/

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