Mantenha-se informado sobre as nossas novidades!
Caloria ou, mais correctamente quilocaloria (Kcal) é a unidade usada para medir a energia fornecida pelos alimentos, i.e., a quantidade de calor necessária para fazer subir a temperatura de um litro de água em um grau centígrado. Para emagrecer de forma saudável e eficaz é fundamental saber qual o nosso gasto de energia diário e o número de calorias que devemos ingerir para atingir o nosso objectivo.
| Nome | Medida | Calorias |
|---|---|---|
| Massa comercial - de pizza Frescarini | 100.00gramas | 277Kcal |
| Mastruço | 100.00gramas | 42Kcal |
| Folha desecada Mate | 100.00gramas | 206Kcal |
| Maxixe | 100.00gramas | 5Kcal |
| Madronho | 100.00gramas | 117Kcal |
| Mel de abelhas | 100.00gramas | 312Kcal |
| Mel de bananas | 100.00gramas | 232Kcal |
| Mel de maçãs | 100.00gramas | 275Kcal |
| Mel de pêras | 100.00gramas | 276Kcal |
| Mel de tâmaras | 100.00gramas | 252Kcal |
| Melaço | 100.00gramas | 272Kcal |
| Melado de cana | 100.00gramas | 347Kcal |
| Melancia | 100.00gramas | 31Kcal |
| Melão | 100.00gramas | 30Kcal |
| Melão de S. Caetano | 100.00gramas | 19Kcal |
| Merluza crua (peixe) | 100.00gramas | 200Kcal |
| Merluza cozida | 100.00gramas | 232Kcal |
| Merluza dessecada | 100.00gramas | 330Kcal |
| Mero (peixe) | 100.00gramas | 73Kcal |
| Mero vermelho | 100.00gramas | 95Kcal |
| Mexilhão cru | 100.00gramas | 96Kcal |
| Mexilhão cozido | 100.00gramas | 78Kcal |
| Mexilhão em conserva | 100.00gramas | 82Kcal |
| Grão inteiro Milhete | 100.00gramas | 360Kcal |
| Milho amarelo, cru | 100.00gramas | 363Kcal |
| Milho branco, cru | 100.00gramas | 354Kcal |
| Milho cozido com sal | 100.00gramas | 108Kcal |
| Milho cozido sem sal | 100.00gramas | 108Kcal |
| Milho doce, cru | 100.00gramas | 386Kcal |
| Milho doce, cozido | 100.00gramas | 100Kcal |