Mantenha-se informado sobre as nossas novidades!
Comer qualquer coisa a meio da manhã e a meio da tarde é uma excelente forma de perder peso porque mantém o apetite saciado entre refeições, evitando que mais tarde coma em excesso. Para além disso, os snacks são fonte de energia, combatem a fadiga e previnem contra o colesterol. Quer perder peso, mas não sabe quais os snacks mais adequados? Continue a ler.