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Para ficar sempre no peso ideal é necessário a mudança de hábitos.
São os hábitos que lhe ajudarão a ficar sempre no peso ideal e de bem com a balança.
Veja neste artigo o que fazer para se manter sempre no peso ideal: http://ajudaparaemagrecer.com/como-ficar-sempre-com-o-peso-ideal/
O peso ideal varia para cada pessoa.
Por isso é importante ficar de olho no IMC.
Levar apenas o peso em consideração pode levar a distorções, metas fora da realidade ou um peso aquém dos níveis saudáveis.
Cada indivíduo pode ter objetivos diferentes.
Alguns realmente precisam perder peso e medidas, outros precisam ganhar massa muscular ou melhorar o metabolismo.
Existem produtos adequados e seguros para cada um dos casos.
Uma boa dica é visitar o guia de produtos Herbalife para descobrir qual deles é o mais adequado às suas necessidades.
Abraços. Maurício.