Dietas

Mulher a medir barriga

Inicialmente desenvolvida nos anos 80, a Dieta do Tipo Sanguíneo tem sido alvo de vários estudos e melhoramentos para ajudar, quem quer perder peso de forma definitiva, a fazê-lo de forma...

muitos legumes

Nos dias que correm, existem dietas para todos os gostos, feitios e tamanhos – com a promessa da perda de mais ou de menos quilos, são precisamente as diferenças que podem tornar uma dieta mais...

Frutos vermelhos

Documentada em livro pela nutricionista Connie Guttersen, a Dieta Sonoma é uma mistura entre a dieta mediterrânica e um plano de emagrecimento mais restrito. Bem estruturada com listas...

Tomates

Gosta de ver tudo preto no branco, saber exactamente o que pode ou não consumir numa determinada dieta? Apresentamos-lhe a Dieta Intelectual, um regime alimentar que tem na sua base o índice...

Comida oriental

Certamente já ouviu falar da Dieta Okinawa… se não, prepare-se para conhecer uma dieta que é sinónima de saúde, longevidade e bem-estar. Não estivesse esta forma de comer e de estar na vida...

Bolo em dieta

Para quem tem vontade de emagrecer, mas não aprecia particularmente as dietas rigorosas, ou seja, é um guloso assumido, então esta dieta é para si. Apesar de o seu nome ser a Dieta Gulosa,...

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