Dietas

The Biggest Loser

Inspirada no reality show norte-americano “The Biggest Loser”, onde os concorrentes com excesso de peso competem entre si para perder o máximo de quilos possível, a dieta com o mesmo...

Batido

Todos sabemos que se ingerimos mais calorias do que aquelas que gastamos a tendência é para aumentar o peso. A solução? Cortar na quantidade de alimentos consumidos? Pode ser, mas a Dieta dos...

Limões

As propriedades do limão são eficazes contra a perda de peso e a eliminação de toxinas nocivas do organismo, ao mesmo tempo que aumenta a vitalidade e contribui para uma aparência mais saudável...

Fruta fresca

Os meses mais quentes do ano trazem alimentos saborosos, saudáveis, pouco calóricos e coloridos – a Dieta do Arco-íris aproveita-os ao máximo. Vermelho, verde, laranja, amarelo e branco são as...

Havaianas praia

A época balnear está mais próxima do que nunca e é preciso voltar a vestir o biquíni, mas não antes de perder os quilos acumulados ao longo de todo o Inverno. A Dieta da Praia é uma solução...

Chavena de Chá Verde

Há milhares de anos que o chá é visto como um alimento saudável e com propriedades benéficas para o organismo – uma delas é a sua eficácia no combate contra o peso indesejado. Nesta dieta, o...

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