Dieta da Maçã

Mensagem de erro

  • Não foi possível criar o ficheiro.
  • Não foi possível criar o ficheiro.
Dieta da Maçã

Classifique o artigo

Average: 4.4 (56 votos)
Comentários(3)

Add comment

Inicie sessão ou registe-se para publicar comentários
Érica Oliveira

Olá. Seria possível trocar o iogurte natural por uma maçã? E se comer 6 macas em vez de 5 por ter uma carga maior de manhã? Há problema?

PeTeR

uma dica que me ajudou munto foi não começar cortando tudo, vai cortando aos poucos sempre tenha uma carta na manda... comecei tomando chás para saciar a fome: http://goo.gl/cix0Tv , depois pode optei por umas saladas maravilhosas http://goo.gl/YFJnpy
Porem sempre tenho bom cardápio semanal bem saudável para atingir seus objetivos http://goo.gl/YU8JKH ou http://goo.gl/haatnO

Rui Tiago Teixeira

Tem mesmo de ser leite magro, para o bom funcionamento da dieta?
Não há mais nada para substituir o queijo?
aguardo resposta.