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Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação. A receita é fácil e simples.
É hortelã, e há em quase todos os supermercados, junto à salsa e coentros. No jumbo há quase sempre.
Vou experimentar...
Olá SM,
O ideal será fazer sempre com menta fresca, assim como gengibre fresco também para que se mantenham todas as propriedades. Tudo tem que estar perfeito para atingir o resultado esperado.
Espero ter ajudado!
Nocas
Olá. Não consigo encontrar menta fresca... Acabei por comprar menta seca. Dá na mesma ? Se der, quantas colheres de sobremesa, coloco ?
Quanto ao gengibre.. Aquele que existe no mercado em pó, dá? Ou compra-se mesmo gengibre e depois rala-se?
Obrigada
SM