7 alimentos que ajudam a perder peso

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Maria Tereza

SIMPATIA DE CHICO XAVIER PARA EMAGRECER.
Numa quarta feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.
À noite, beba a água, deixando os grãos de arroz. Complete novamente o copo com água.
*Na quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água, deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
*Na sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com todos os grãos de arroz.
Importante:
1: Conserve o mesmo copo durante o processo.
2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.
3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder. Por exemplo: se você quiser perder 7 quilos (kilos), faça 7 cópias.
4: Comece a simpatia numa quarta feira, após distribuir as cópias (pode ser publicações em sites).
5: Publique na mesma semana.

Ilva

Boa tarde gente, pretendo comecar uma dieta saudavel e espero contar com vosso apoio.

Érica Oliveira

Comer salmão com ou sem couve cozida à noite como jantar dps do treino interfere nas dietas?

Reeduca Alimentar

Venham conhecer Ebooks Nutricionais que preparamos para que você aprenda tudo sobre saúde: http://bit.ly/1N4SHC6

PeTeR

uma dica que me ajudou munto foi não começar cortando tudo, vai cortando aos poucos sempre tenha uma carta na manda... comecei tomando chás para saciar a fome: http://goo.gl/cix0Tv , depois pode optei por umas saladas maravilhosas http://goo.gl/YFJnpy
Porem sempre tenho bom cardápio semanal bem saudável para atingir seus objetivos http://goo.gl/YU8JKH ou http://goo.gl/haatnO