5 benefícios do ciclismo para quem quer perder peso

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Pessoa a andar de bicicleta

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Luiza Barbosa

Num dia de verão entusiasmei-me demais a ver o Tour e decidi que tinha que contrariar a minha situação: tinha que começar a fazer desposrto! Optei pelo ciclismo. Não só porque me entusiasmei nesse dia, mas porque namorava com um rapaz que é é cicloturista (como a maioria de nós) e um primo que é ciclista profissional (Carlos Baltazar). Penso que é perfeitamente normal que o entusiasmo foi longe de mais e comecei a praticar ciclismo.

Eu também tenho um blog, onde partilho todas as minhas experiências, mais vocacionado para a perda de celulite! Mas tem dicas muito bacanas: https://www.comoacabarcomacelulite.net