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Para quem quer perder peso, praticar exercício físico é um requisito, no entanto, esse não tem de se resumir exclusivamente ao ginásio. Porque não dedicar-se ao ciclismo? Uma atividade desportiva agradável que, podendo ser praticada ao ar livre praticamente todo o ano, é ainda ótima para emagrecer, fortalecer a resistência física e tonificar o corpo. Precisa de mais algum motivo?
Num dia de verão entusiasmei-me demais a ver o Tour e decidi que tinha que contrariar a minha situação: tinha que começar a fazer desposrto! Optei pelo ciclismo. Não só porque me entusiasmei nesse dia, mas porque namorava com um rapaz que é é cicloturista (como a maioria de nós) e um primo que é ciclista profissional (Carlos Baltazar). Penso que é perfeitamente normal que o entusiasmo foi longe de mais e comecei a praticar ciclismo.
Eu também tenho um blog, onde partilho todas as minhas experiências, mais vocacionado para a perda de celulite! Mas tem dicas muito bacanas: https://www.comoacabarcomacelulite.net