Frutos secos
Frutos secos como nozes, amêndoas e sementes variadas.
Noz pecan
Calorias:
750Kcal
Proteínas:
10.3
Carboidratos:
13
Gorduras Totais:
73
Colesterol:
0
Sódio:
45
Gorduras saturadas:
0
Fibras:
5
Porção:
100gramas 
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Tags: Noz
Calorias:
705Kcal
Proteínas:
14
Carboidratos:
4
Gorduras Totais:
59
Colesterol:
0
Sódio:
47
Gorduras saturadas:
0
Fibras:
5.2
Porção:
100gramas Passa de maçã
Calorias:
293Kcal
Proteínas:
1.6
Carboidratos:
66.7
Gorduras Totais:
2.2
Colesterol:
0
Fibras:
1.8
Porção:
100gramas Guaraná, amêndoas
Calorias:
68Kcal
Proteínas:
9.3
Carboidratos:
1.7
Gorduras Totais:
2.7
Colesterol:
0
Porção:
100gramas Castanha do Pará
Calorias:
545Kcal
Proteínas:
2.2
Carboidratos:
30
Gorduras Totais:
9
Sódio:
67
Gorduras saturadas:
0
Porção:
100gramas Castanha de Pequi - crua
Calorias:
89Kcal
Porção:
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