É muito dificil conseguir controlar a fome por ansiedade, tenho 32 anos, 1,64 d ealtura e 102 kg..... Não é fácil se olhar no espelho todos os dias e ver-se como um monstro.
Dificuldade de controlar a ansiedade
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Segunda, 02/22/2010 - 20:03
Comece por fazer umas caminhadas , corte os açucares ... Isso tb ajuda
ola jocineia
voçe é de onde ?
eu trabalho num gabinete de nutriçao , ajudo pessoas a perder peso e a ganhar ( entre outras coisas )
podia tentar ajuda-la , mas era essencial voçe ser de ca perto , para eu a seguir no nosso gabinete .
Temos obtido resultados muito significativos .
Sou do porto .
Se precisar de alguma ajuda ou duvida contacte-me ,
mafaldachristian010@hotmail.com