ansiedade

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Alguém aí conseguiu driblar a ansiedade? eu já usei até remédio controlado, mas nada resolveu e por consequência como tudo que vejo pela frente, principalmente doces.

Comentários(27)

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le

Já tive ansiedade, isso era pq tinha a cabeça vazia e não me ocupava com outras coisas srs. Tente ler livros, buscar atividades novas, ir pra academia ou algo parecido. Isso vai ajudar muito.
Já quanto a alimentação e emagrecimento vc terá que se reeducar, eu tive problema de sobrepeso pois não me cuidei. Já sofri muito por causa do peso, mas consegui emagrecer e manter o novo peso, hoje ajudo quem precisa revelando como mudei de vida. Tive que mudar meus hábitos alimentares para emagrecer e foi mais fácil do que imaginava, o difícil mesmo foi achar o essa santa salvação rsrs...
Esta matéria diz o porque vc não precisa seguir dietas que te privam de tudo e aprendi sobre reeducação alimentar. Eles têm ótimas dicas e também me incentivaram a começar a ir pra academia!!!!
http://www.estiloesucesso.com.br/emagrecer-de-vez/

Espero que também te ajude!!

Leandro G

Nunca usei remédio, mas Te digo que Foi Revelado um Método Único, Comprovado Cientificamente, em que você pode emagrecer 24h por dia, 7 dias de semana, apenas alterando o que você come, de modo a regular os hormônios que queimam a gordura do seu corpo. E com brindes grátis! Eu correria conferir, antes que saia do ar - veja neste link - http://bit.ly/1WEWE2R

Fernando

dicas ótimas adorei também tem um site que visito bastante la tem milhares de vídeos
vale apena da uma olhada no site e esse aqui http://comoemagrecerveloz.com.br

Douglas

Haverá no sábado dia 23.05 na Voluntários da Pátria 3744 um workshop tratando sobre emagrecimento e os aspectos psicológicos como ansiedade, depressão, etc... Tem que se inscrever pelo tel 4371-0780

AF

Acho que o melhor mesmo para controlar o desejo de comer é ter uma alimentação saudável que inclua muita fibra, mas para quem não consegue comer muita fibra pode recorrer aos suplementos de fibra.

Quando ando algum tempo sem comer legumes e fruta opto por comprar um suplemento que é muito prático de tomar e assim já nem tenho tanto apetite. Costumo comprar este: http://www.bodyplus.pt/loja/top-shape-180caps

epilifalerav

Sem duvida alguma.

http://mundodamulher.pt

Danilo Guirra

Se alimentar adequadamente é um grande fator.
acessa
http://www.emagrecernadieta.com

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