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Qualquer dieta de emagrecimento requer uma diminuição na quantidade de calorias ingeridas diariamente e, normalmente, estamos tão concentrados nos alimentos, que nos esquecemos das bebidas. Os líquidos que consumimos dentro e fora das refeições podem estar a fornecer ao seu corpo mais calorias do que imagina, por isso, saiba quais são as 7 bebidas a evitar, a bem da silhueta.