Como alisar a barriga em apenas 4 dias

Como alisar a barriga em apenas 4 dias

Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação. A receita é fácil e simples.

  • Coloque cerca de 3 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
  • Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
  • Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
  • Lave  e adicione 12 folhas de menta frescas.
  • Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca. Junte a gengibre ralada à água.
  • Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
  • No dia seguinte beba esta bebida fresca.
  • Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

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Comentários(13)

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Fabiano Santos

ótimas dicas gostei muito mesmo,obrigado por compartilhar conteúdos desse nível
Link: http://bit.ly/2k775Oj

Hillary Viana

show de bola.

Jr

Olá a todos eu irei começar a tomar essa mistura amanhã, mas queria saber se alguém já obteve resultados mesmo em 4 dias, e se foram satisfatórios . Jr obrigado

Julia Ramos

Eu fiz esta "misturada" e posso dizer que de perímetro abdominal perdi 4cm, peso não sei que ainda não me pesei.
Mas queria saber se posso fazer isto mais vezes ou é só mesmo os 4 dias????
Por acosso agora reparei que o pepino é descascado eu fiz com ele com casca. Há problema?

Ju

carlotasesmar

Ola
tenho uma dúvida fui mãe recentemente posso fazer este procedimento?
Estou a amamentar :)
Obrigado

rosimary de jesus neves

olá boa noite... gostaria de saber a onde encontrar esses produtos.

LeonorCoelho

olá, tudo bem?? fizeste a bebida?? e que tal? eu fiz ontem, e já bebi hj alguns copos! achas q vale a pena?

Ruane

Gente eu so tomo o liquido ou posso comer normalmente ???????

wendsonbob

Boas dicas!
Mas e a saúde onde fica nessa dieta? Se alimentar direito e praticar alguns exercicios vão fazer toda da diferença para quem busca o emagrecimento.

B.O

IREI FAZER UMA BEBIDA DESSA P/ MI PELA MANHA E SO BB A NOITE E ISSO? DURANTE 4 DIAS MAIS SO BB A NOITE?.. DEPOIS QUE ACABAR OS 3L FAZER UMA NOVA BEBIDA E ISSO????.. AGUARDO RESPOSTA GRATA

ADOREI E RECEITINHA RSRSRS

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